Adventure Food Energy Bar Seeds
En energibar på 70 gram er ikke meget at have i rygsækken – men den kan gøre en reel forskel på en lang dag i naturen. Adventure Food Energy Bar Seeds leverer 300 kcal og 18 gram protein pr. bar, og ingredienslisten er konkret: græskarkerner, mandler, dadler, tranebær, sesamfrø og hørfrø udgør kernen i baren. Det er ikke en bar fyldt med tomme kalorier, men en kompakt snack med substans – velegnet til vandreture, fuglekiggerture og andre aktiviteter, hvor du har brug for energi uden at bære meget med.
Hvad er der i baren?
Ingredienslisten viser hvad du faktisk spiser: græskarkerner (15%), mandler (14%), dadler (14%), sødte tranebær (13%), sojakrunch, maltodextrin, agavesirup, glukosesirup, sojagranuler, sesamfrø (5%) og hørfrø (2%). Det er en blanding af frø, nødder og tørret frugt, som giver baren både bid og naturlig sødme fra dadler og tranebær.
Baren indeholder soja, nødder og sesamfrø – relevante oplysninger hvis du har allergier i gruppen.
Næringsindhold pr. bar (70 g)
- Energi: 300 kcal (1256 kJ)
- Fedt: 13,3 g – heraf mættet: 1,75 g
- Kulhydrater: 29,4 g – heraf sukker: 17,5 g
- Protein: 12,6 g
- Salt: 0,28 g
- Kostfibre: 4,3 g
(Beregnet ud fra 100 g-værdier og barstørrelse på 70 g)
Praktisk til turen
Med en nettovægt på 70 gram og 12 måneders holdbarhed er baren oplagt til at ligge i rygsækken som backup-snack eller som planlagt energikilde undervejs. Den kræver ingen tilberedning, ingen bestik og ingen opvarmning – du tager den frem, spiser den og fortsætter.
Det gør den særligt velegnet til situationer, hvor du ikke vil stoppe op og lave mad: en lang vandrerute, en fuglekiggertur i tidlig morgentimerne eller en dag i skoven, hvor du vil holde energiniveauet oppe uden at bruge tid på madlavning.
Vil du kombinere baren med et varmt måltid på turen, kan du se vores udvalg af frysetørret mad – eller finde det rette stormkøkken til at varme vand med. Adventure Food tilbyder i øvrigt en bred vifte af måltider og snacks til friluftsliv – se hele sortimentet under Adventure Food hos Kikkert Shoppen.
Hvem passer baren bedst til?
Energy Bar Seeds er ikke en dessertbar – den er en funktionel snack med et relativt højt proteinindhold og en ingrediensliste, der holder sig til frø, nødder og frugt. Den passer godt til vandrere og backpackere, der ønsker en mættende snack uden at bære meget ekstra vægt. Har du brug for mange kalorier pr. gram, er der tungere alternativer – men til en enkelt dags tur eller som supplement til et større måltid er 300 kcal i 70 gram et fornuftigt forhold.
Specifikationer
- Nettovægt: 70 g
- Energi pr. bar: 300 kcal / 1256 kJ
- Protein pr. bar: ca. 12,6 g
- Holdbarhed: 12 måneder
- Allergener: Indeholder soja, nødder og sesamfrø
- Antal portioner: 1 bar = 1 portion
Gennemgået af
Jonas Morbech Kikkertspecialist & rådgiver hos Kikkert Shoppen
- 15+ års erfaring med kikkerter og outdoorudstyr
- Daglig rådgivning af kunder i showroom og webshop
- Specialiseret i fuglekikkerter, jagtkikkerter og termisk optik
Senest opdateret: 13. juni 2026